Caminada de 4 km amb esmorzar saludable. 10.00, inici de la caminada des del consultori de Montesquiu. 10.15, inici de la caminada des del CAP Sant Quirze de Besora. 11.00, final de les caminades al castell de Montesquiu amb esmorzar saludable per a totes les persones participants.